Ateliers de portage physiologique - Location de moyen de portage
en Savoie et en Isère
L'enfant porté "se fait Homme parmi les Hommes, petit mais...haut perché (...) Il se sent grand, fort, habile, touché, invité, pris en compte, ressenti, écouté, (...) ce bébé nomade vit en immersion sur son porteur de référence. (...) Cet enfant, auquel on prête des jambes et un buste en guise de perchoir chaleureux, grandit à hauteur d'Hommes et parle aux Hommes. Il s'agrippe à la vie".
Ingrid Van Den Peereboom
Qu'est ce que le portage physiologique ?
Mais pour être physiologique, un moyen de portage doit également s'adapter au corps du porteur:
- Le bébé est porté haut, "à hauteur de bisous" et bien placé contre son corps. Pour respecter le centre de gravité du porteur et éviter des tensions musculaires et/ou pressions sur son périnée.
En somme, le moyen de portage doit pouvoir être réglable pour s'adapter à toutes les morphologies.
Porter son enfant est un geste naturel que tous les parents ou personnes s'occupant d'un enfant font. Mais porter de manière physiologique permet de respecter la physiologie du bébé: soit une position naturellement arrondie, accroupie avec les genoux légèrement plus écartés que le bassin, comme dans l'utérus de la mère.
Pour cela le moyen de portage doit pouvoir:
- soutenir la base du bébé donc le tissu passe sous les fesses bien dans le creux d'un genoux à l'autre et remonte jusqu'à la nuque.
-Soutenir le dos soit toute la colonne vertébrale afin d'avoir un portage en suspension
et préserver la colonne vertébrale des chocs liés à la marche.
- Permettre une bonne bascule du bassin pour avoir un dos bien arrondi. Le bébé est ainsi accroupi avec les genoux plus hauts que les fesses.
- Ne pas forcer l'écart de hanche du bébé.
- Ne pas bloquer les membres du bébé, il doit pouvoir porter ses mains à sa bouche et avoir ses pieds libres de mouvements.
0-3 mois 3-6 mois 6-9mois 9-12+
Pourquoi le portage physiologique est-il si important ?
Un bébé n'est pas un adulte miniature, ni au niveau de son fonctionnement ni au niveau de son ossature.
En effet, jusqu'à l'âge de six mois l'enfant à peu de zones ossifiées, les articulations sont très cartilagineuses et souples donc déformables. Elles sont également peu ou pas vascularisées, c'est pour cela qu'il est important de respecter leur physiologie.
Tant que la marche n'est pas acquise, les muscles ne soutiennent pas le dos et les zones nerveuses de la colonne vertébrale ne sont pas suffisamment protégés car les disques intervertébraux sont trop peu denses.
Notamment au niveau du dos et des hanches, sur le long terme de mauvaises postures peuvent conduire à un cartilage mal développé.
Quant à l'articulation de la hanche, elle permet au fémur de bien s'emboiter dans le bassin, cela se passe au niveau de la cavité cotyloïde. En conservant la position physiologique lors du portage, la tête du fémur appui sur le fond de la cavité et les deux zones se modèlent alors correctement. Cela permet un emboitement optimal de l'articulation de la hanche.
Au niveau du dos, les muscles ne sont pas suffisamment tonique pour soutenir la colonne vertébrale, le bébé est donc naturellement tassé et les chocs transmis lors de la marche sont bien moins amortis que chez l'adulte. Il est donc important de permettre à l'enfant d'avoir une bonne bascule du bassin vers l'avant pour lui permettre de bien arrondir son dos.
Si l'enfant est porté de manière physiologique, avec un bon maintient de sa base et très proche du porteur, il va pouvoir adopter cette position pour s'agripper activement. Donner à son bébé de bonnes postures notamment lors des longues durées de portage permet un développement harmonieux du squelette.
Photographies de Anne-Sophie Bost
Porter mon bébé de C.Cortet et C.Guerran-Frénais
Le portage: Un rendez-vous en terrain connu
Nous pourrions comparer le bébé à un extraterrestre débarquant sur notre planète. Lorsqu'il vient au monde, tout est nouveau pour lui, il reçoit énormément d'informations et a besoin de se retrouver dans un monde familier. Malgré les progrès de la vie moderne, les bébés sont toujours programmés à vivre comme des chasseurs-cueilleurs, le besoin d'être touché, porté et donc sécurisé est un besoin fondamental et naturel.
Le portage permet de rassurer le bébé
En étant porté dans les bras ou dans un porte bébé, il retrouve des sensations connues. Comme lorsqu'il était dans l'utérus de sa mère, l'enfant est bien soutenu, rassemblé et contenu. Il lui permet de sentir ses limites corporelles qui ne sont pour le moment pas encore bien définies, l'apprentissage se fera lorsqu'il se déplacera.
Dans le porte-bébé, il peut également percevoir les battements du cœur du porteur et sentir l'odeur de la peau et notamment celle de la mère lui est déjà familière en goutant au liquide amniotique durant la grossesse.
Ainsi ses besoins affectifs et son besoin d'attachement sont comblés.
Le bébé Humain est fait pour être porté, il est alors normal qu'il réclame sans cesse d'être dans les bras et c'est l'endroit idéal pour lui pour continuer sa croissance.
Le portage favorise l'endormissement et le sommeil.
En se sentant sécurisé, le bébé peut s'endormir plus facilement et reste également endormi plus longtemps. En plus de retrouver la chaleur, les bruits et l'odeur si familière, l'enfant est bercé par les mouvements du porteur et sa respiration. Il suffit souvent de poser l'enfant pour qu'il se réveille aussitôt, car l'immobilité ou le silence chez un être aussi vulnérable qu'un bébé est signe de danger et cela pour la plupart des mammifères.
Et au contraire, en étant porté il restera endormi le temps dont il a besoin.
De plus, les pleurs sont diminués car les demandes du bébé trouvent une réponse quasi immédiate. En trouvant une réponse à ses besoins, il ne se retrouve ainsi pas en situation d'alerte et de stress donc forcément il pleure moins.
En 1975 Jean Liedloff a publié un essai après un séjour en immersion de deux ans et demi en Amérique du Sud auprès des Yékwanas. D'après ses observations, le portage permettrait également au bébé de se décharger de ses tensions accumulées, durant "la phase dans les bras" (c.a.d jusqu'à que l'enfant sache se déplacer seul).
En effet, le jeune bébé, encore incapable de se déplacer, accumule de l’énergie sans pouvoir la libérer autrement que par les pleurs, au contraire lorsqu'il est porté par une personne active, il va pouvoir bouger en suivant les mouvements du porteur et donc évacuer ses tensions musculaires.
Le portage régule la température
Le bébé peut ressentir la chaleur corporelle et cela est important car dans ses premières semaines de vie, son système de thermorégulation n'est pas encore mature. En étant porté contre le corps de l'adulte, il bénéficie ainsi de son système de thermorégulation.
Dans le cadre du programme de soin peau à peau pour les prématurés, mis en place par le Dr Nathalie Charpak à Bogota (Colombie), il a été constaté que la température de la mère s'adapte à celle de son enfant en baissant ou en augmentant selon ses besoins. De même, une mère portant ses jumeaux contre sa poitrine peut constater une différence de température dans les deux seins.
Le portage favorise la maturation du système digestif
L'intestin est un muscle creux qui agit par péristaltisme, c'est à dire que les mouvements pour faire avancer la nourriture sont involontaires. Et lorsque nous marchons, les mouvements de notre corps facilitent la motricité de notre intestin. En venant au monde, le bébé à un tube digestif stérile, c'est idéalement l'accouchement par voie basse, le contact peau à peau et l'allaitement qui vont lui permettre de récupérer une flore bactérienne adapté lui permettant de digérer. De plus leurs intestins sont encore peu musclés, la nourriture y fermente donc bien plus, causant gaz et douleurs. Et en étant quasiment immobile durant les premières semaines, la digestion est alors plus lente. Enfin l'estomac du bébé n'est pas fermé comme celui de l'adulte et les régurgitations sont courantes. Le cardia, le muscle assurant sa fermeture devient généralement efficace lors de l'acquisition de la marche (entre 10 et 18mois).
Le portage est alors bénéfique car les mouvements du corps du porteur massent le ventre du bébé et permet donc une meilleure digestion.
En étant porté verticalement lors de la digestion, les coliques ainsi que des potentiels reflux gastro-œsophagiens sont réduits.
Le portage accompagne le développement moteur du bébé et stimule son système vestibulaire
Les mouvements du corps de l'adulte stimulent les parties de l'oreille interne qui contrôlent son sens de l'équilibre. Lorsque le porteur marche, il berce son enfant et cela stimule son oreille interne, cette sensation de balancement lui permet de défier la gravité et d'acquérir donc de l'équilibre. Cela l'amène également à maîtriser la position de sa tête pour la tourner à droite et à gauche et observer ce qui l'entoure. C'est le Réflexe Tonique Labyrinthique qui permet ce mouvement. Il s'agit d'un réflexe qui agit sur le système vestibulaire qui est primordial pour la suite du développe psychomoteur de l'enfant.
Préformé LimasFlex de chez LimasBaby
Aux alentours de 7/8 mois, ce réflexe lui permettra de s'asseoir, puis ramper, se déplacer à quatre pattes et marcher. Ce développement moteur nécessite une bonne latéralisation, une sécurité auditive ainsi qu'une bonne coordination de ses mouvements et cela passe par une bonne maturation du système vestibulaire.
Les enfants portés de manière intensive présenteraient une certaine avance dans leur développement moteur.
La pédopsychiatre Marcelle Geber a ainsi observé dans les années 1950, des nourrissons en Ouganda et a pu constater de surprenantes avances de leur développement moteur. D'après ses observations pendant plus d'un an, les bébés africains seraient globalement plus précoces que les bébés occidentaux. Ils pouvaient par exemple se tenir debout sans appuis dès sept mois ou encore courir à douze mois. L'acquisition de la motricité fine est également plus précoce. Cela tient en grande partie à leur manière d'être portés, " la position au dos (...) entraîne une avance du développement des muscles commandant la tenue de la tête, la station assise, la locomotion (...), la préhension du tissu qui maintient le bébé au dos, (...) la tolérance de celle-ci à le laisser manier toutes sortes d'objet à porté sont la cause de sa remarquable habilité manuelle".
Ces observations ont également été faites dans d'autres cultures traditionnelles en Amérique du Sud ou encore en Asie
Ainsi bien porté, le bébé va progressivement muscler sa colonne vertébrale et l'ossification des hanches pourra se faire de manière optimale grâce à la position accroupie. La tête du fémur se place bien en face de la cavité cotyloïde de la hanche.
D'ailleurs en cas de dysplasie (luxation de la hanche), le portage physiologique intensif est recommandé afin d'éviter l'utilisation d'appareillages lourds. (Article "Le Portage comme soin" à venir)
Le portage est également un des moyens de prévenir le risque de plagiocéphalie (déformation du crâne), en évitant à la tête du bébé de rester de trop longs moments en appui.
(Article "Le Portage comme soin" à venir).
Le rôle du portage dans l'apprentissage social et culturel du bébé
Mbotou de chez MyLittleAnanas
Le portage participe à l'élaboration du langage et à l'intégration sociale du bébé. En effet, en étant sur le corps de l'adulte, l'enfant peut l'observer et l'entendre s'exprimer plus facilement que lorsqu'il est posé. Il perçoit ainsi les différentes intonations, peut voir la langue bouger et cela lui permet d'apprendre la communication.
Porté à hauteur d'Homme, le bébé est inclut dans les conversations, il s'imprègne ainsi de la culture dans laquelle il grandit. Le portage est ainsi un merveilleux moyen de faire découvrir au bébé son environnement en toute sécurité.
On dit qu'il participe au monde sans être au centre du monde.
Comme l'explique Jean Liedloff lors de son expédition auprès des Yékwanas,
"Dans la mesure ou un bambin veut apprendre ce que font les adultes, il veut pouvoir centrer son attention sur un adulte lui-même centré sur ses activités d'adultes".
En somme, l'enfant se fait une place parmi les Hommes, découvre les gestes, la langue maternelle et les coutumes de sa culture. En s'accrochant ainsi à l'adulte, il s'accroche à la vie.
Bibliographie intéressante
-"Attachement, approche clinique et thérapeutique", de Nicole Guédeney
-"Le concept du continuum: La recherche du bonheur perdu" Jean Liedloff.
-"La méthode kangourou : pour la restauration d'un lien prématurément interrompu", Nathalie Charpak et Christiane Huraux-Rendu.
-"Le Bébé est un mammifère" de Michel Odent.
-"Porter mon bébé-Réussir le portage en écharpe", de Cécile Cortet et Céline Guerrand-Frénais.
-"Porter bébé", de Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau.
-"Culture et premières acquisitions motrices: Enfants d'Europe, d'Asie, d'Afrique", de Marcelle Geber.
-"Développement psychomoteur de l'enfant africain", de Marcelle Geber.
-"Un petit nœud et puis s'en va... le portage dans tous ses états", de Ingrid Van Den Peereboom.
A voir également: Vidéo-conférence sur l'attachement, de Nicole Guédeney.
Plagiocéphalie: https://www.chu-dijon.fr/prevenir-plagiocephalie
Dysplasie:
Les différentes moyens de portage
Je vous présente ici les différents modèles que vous pouvez trouver sur le marché, volontairement je ne liste pas les points positifs et négatifs car cela est propre à chaque parents. L'offre est très large et choisir un modèle sans l'avoir tester n'est pas simple, c'est sans doute à ce stade que faire un atelier de portage est le plus utile.
Le porte-bébé préformé (ou à clips)
C'est le moyen de portage le plus connu des parents et le plus rapide à installer, il s'agit d'un porte-bébé avec une poche préformée reliée à deux bretelles à clips ainsi qu'à une ceinture ventrale également à clip. L'offre sur le marché est énorme, pour choisir le bon modèle il y a déjà quelques règles à respecter.
Pour qu'un porte- bébé préformé soit physiologique il doit idéalement :
-
Être en tissu d'écharpe
-
Avoir un tablier réglable en hauteur et en largeur pour pouvoir s'adapter au gabarit du bébé et donc que ses voies respiratoires et ses pieds puissent être dégagés
-
Que les bretelles puissent se fixer à la ceinture ventral et au tablier en fonction de l'âge de l'enfant
Un préformé peut être utilisé dès la naissance à condition qu'il respecte ses critères, vous ferez le bon choix du moment que le modèle choisi est entièrement réglable, il s'adaptera alors à votre morphologie à et celle de votre enfant.
En préformé, vous pouvez porter votre devant ou sur le dos (possibilité sur le côté).
MyNéo de Neobulle
L'écharpe de portage
L'écharpe est le moyen de portage le plus classique, il s'agit simplement d'un pan de tissu spécifique au portage, on parle généralement de tissage "sergé brisé".
L'écharpe peut être de plusieurs matière (coton, lin...) et de plusieurs longueurs allant de 3m20 à 5m20, la taille dépend de votre gabarit et des nouages que vous souhaitez réaliser. L'idéal pour débuter est d'opter pour une écharpe de 4m20 en coton.
Vous pouvez voir également différents grammages (qui varient entre 180 g/m² et 260 g/m²), il s'agit de l'épaisseur de l'écharpe, là encore cela dépend de vous et du poids de votre enfant. Pour porter un nouveau-né la finesse sera de mise alors que pour un bambin qui nécessite plus de soutenance, une écharpe plus épaisse sera à privilégier.
Quoiqu'il en soit, l'écharpe est le moyen de portage le plus évolutif, car elle s'adapte entièrement à toutes les morphologies et vous pouvez porter votre enfant de la naissance à la fin du portage (tant que vous voulez!).
Vous pouvez porter devant, sur le dos et sur le côté.
Lennylamb
L'écharpe de portage tricotée
Également appelée stretch" ou "extensible", il s'agit d'une écharpe tricotée avec ou sans élasthanne. C'est un type d'écharpe particulièrement adapté pour les nourrissons, elle offre un véritable cocon car elle moule parfaitement le corps du bébé et du porteur.
En revanche, elle ne sera plus utilisable au delà de 8/9kilos car l'effet rebond sera désagréable et soutiendra moins le bébé. Du fait son élasticité, l'écharpe tisée nécessite deux voir trois couches de tissu pour être suffisamment soutenante. Elle permet de porter devant, sur le côté et également sur le dos.
Bobawrap
LoveRadius
Bud&Blossom
Le sling
C'est une écharpe très courte cousue à deux anneaux. Le portage est asymétrique et ne nécessite pas de nouages, le sling est ainsi très rapide et simple à installer. Il existe également des sling en tissu tricoté particulièrement adapté aux bébés prématurés car l'élasticité du tissu crée un petit cocon et nécessite très peu de manipulations. Elle est utilisable jusqu'aux 5/6kilos de l'enfant.
Le portage peut se faire sur le côté de préférence mais également devant en étant légèrement décentré et également sur le dos en portage d'appoint.
LoveRadius
Bud&Blossom
Le Meh-Dai (cantonais) ou Bei-Dai (mandarin)
Ce porte-bébé asiatique, se situe entre le préformé et l'écharpe de portage. Il est composé d'un grand carré de tissu relié à quatre pans, deux pans pour les bretelles et deux pans plus courts pour la ceinture qu'il suffit de nouer.
L'idéal est d'utiliser un Beh-Dai en tissu d'écharpe pour avoir un bon soutien du dos du bébé et qu'il soit réglable afin de s'adapter à son âge.
Vous pouvez en Bei-Dai de la naissance à la fin du portage, devant, sur le côté et sur le dos.
Fidella
Le pagne et Mbotou (ou Mbotu)
Le pagne est un simple rectangle en tissu (wax) d'environ 1m80 de long sur 1m20 de large. C'est un portage traditionnel répandu notamment en Afrique, il s'agit d'un portage très bas dans le dos qui se noue au dessus de la poitrine et à la taille. C'est un moyen de portage très simple, rapide à installer et peu couteux car n'importe quel tissu peut convenir (par exemple un paréo).
Le Mbtou est un moyen de portage traditionnel d'Afrique de l'ouest.
Il s'agit également d'un rectangle de tissu, mais celui ci possède
quatre bretelles qui se nouent à la poitrine et la taille.
Pagne
Mbotou Mylittleananas
Les aide au portage ou portage d'appoint
Ce sont des moyens de portage asymétriques pour le portage de courte durée (20/30min).
Il existe différents modèles: le Wacotto, le Tonga ou encore le Supori sont des aides au portage à bras, en effet, ils ne permettent pas d'avoir les deux libres car il est nécessaire de soutenir le dos de l'enfant mais ils ont l'avantages d'être ultra rapide à installer et très peu encombrants.
Ils sont utilisables aux alentours des six mois du bébé, du moment qu'il sait tenir son dos.
Les règles de sécurité
Ces règles de sécurité s'appliquent quelque soit le moyen de portage utilisé et l'âge de l'enfant.
Il faut également respecter des règles de sécurité concernant le porteur :
-
Toujours en état de vigilance (attention à l'alcool, médicaments, l'excès de fatigue...)
-
Toujours en pleine conscience de la présence de son enfant (environnement et activités)
-
Toujours se déplacer à pied (pas de vélo, trottinette, ski etc.) pour éviter tous risques de chutes.
Faciliter l'allaitement grâce au portage
La sécrétion d'ocytocine.
Cette hormone du bonheur, très importante dans le processus d'attachement est indispensable à la lactation, en effet, elle permet l'éjection du lait. Le portage facilite alors l'allaitement grâce à la proximité physique qu'il vous offre car dès que la mère est physiquement proche de son enfant différentes hormones et particulièrement l'ocytocine sont sécrétées pour conduire la mère à materner son bébé. D'ailleurs, si vous allaitez il est fort probable que vous ayez déjà connu des émissions de lait en entendant les pleurs de votre enfant.
Encourage les tétées.
En étant tout contre vous, votre bébé est stimulé par l'odeur du lait et peut y accéder rapidement. Vous pouvez ainsi répondre sans délais à ses demandes, la proximité physique vous permet d'identifier plus aisément les signes de faim (entre autre) qu'il vous envoie.
Une certaine intimité.
Si vous n'êtes pas spécialement à l'aise pour allaiter votre enfant dans un lieu public, un moyen de portage vous permet de nourrir votre enfant en toute discrétion.
Facilite l'allaitement au quotidien.
En ayant un moyen de portage, vous avez les deux mains libres et pouvez poursuivre vos activités de manière plus sereine. Le post-partum est une période assez intense durant laquelle il faut savoir profiter et de ménager mais c'est important également de ne pas s'imposer un rythme qui ne vous ressemble pas. Ne pas être obligé de rester assise ou allonger pour nourrir votre bébé au sein ou au biberon est une liberté appréciable.
Pour profiter de tous ces bienfaits, je pense qu'il est important d'être déjà à l'aise avec son allaitement et avec son moyen de portage. Si allaiter dans un porte bébé vous paraît compliqué les premières semaines, ce ne sera peut être plus le cas le mois suivant. Alors allez y par étapes, l'idée est bien de vous simplifier la vie.
Même si tous les moyens de portage permettent d'allaiter, certains sont plus pratiques que d'autres. Je privilégie le sling et le préformé pour la rapidité et simplicité de réglage qu'ils vous offrent.
Et n'oublions pas les règles de sécurités:
-Replacez systématiquement votre enfant en position verticale après la tété, c'est plus sécuritaire et facilite sa digestion.
-Restez toujours vigilant, ses voies respiratoires ne doivent pas être cachées sur le tissu d'écharpe ou une bretelle. Il est ainsi préférable de ne jamais bloquer la tête du bébé, pour sa sécurité et son confort. Un bébé qui ne peut pas bouger sa tête comme il le voudrait risque d'avoir des difficultés à téter.
- Enfin je précise bien qu'un allaitement dans un moyen de portage ne permet pas d'avoir les deux mains libres ou éventuellement avec un bébé plus grand qui tète dans un sling en position verticale.
De toutes manières que vous nourrissiez votre enfant au sein ou au biberon, le portage est toujours un allié dans la parentalité.
